什么是曬黑(Base Tan)？

曬黑是指皮膚在自然或人工陽光下緩慢、逐漸變黑。本質上，曬黑是一種長期曬黑，而不是短時間長時間暴露在陽光下而形成的。許多曬黑沙龍建議用這種方式曬黑可以作為防止曬傷的保護措施，并建議在去海灘度假和熱帶游輪之前在...

曬黑是指皮膚在自然或人工陽光下緩慢、逐漸變黑。本質上，曬黑是一種長期曬黑，而不是短時間長時間暴露在陽光下而形成的。許多曬黑沙龍建議用這種方式曬黑可以作為防止曬傷的保護措施，并建議在去海灘度假和熱帶游輪之前在曬黑床上曬一次

陽光包含UVA和UVB光線，這是有害的。曬黑皮膚的理論是皮膚逐漸變黑，因此不太可能在突然的陽光照射下曬傷，比如在海灘度假或去游泳池游泳夏季。這一特殊的理論被廣泛爭論，但專業人士在日光浴沙龍行業采取了一種立場，即建筑物慢慢地逐漸曬黑是一種安全得多的方法，使皮膚變得更黑，而不是一下子把皮膚暴露在極端的陽光下

曬黑是通過一次一點曬黑來達到的。美國皮膚病學會和大多數醫生認為，曬黑并不保護皮膚事實上，這可能會減少曬傷的出現，但損害皮膚的是UVA和UVB輻射，不管最終結果是紅色還是棕色此外，許多人錯誤地認為曬黑意味著他們在完全暴露在陽光下時不需要防曬霜，而忽視了自己的皮膚。不管一個人是選擇立即暴露在陽光下還是慢慢地暴露在陽光下時間，重要的是要記住，曬黑是沒有安全的方法的。雖然一些UVA和UVB暴露是健康的，但應始終使用SPF為15的防曬霜，以保護皮膚免受紫外線的傷害。UVA輻射存在于人工和自然陽光中，是已知的致癌原因雖然日光照射導致黑色素瘤發生的危險因素和發生率仍在研究中，但大多數健康專業人士都認為，曬黑并不是防曬霜的安全替代品，可能會給人一種虛假的安全感

大多數曬黑沙龍建議在外出曬太陽之前，使用曬黑床來形成基本的棕褐色。