通常在修腳期間進行按摩。定期修腳是最常見的類型之一。這通常包括將腳浸泡在溫暖的環境中,一段時間的芳香水。粗糙的老繭會被浮石剝落,腳趾甲被修剪和銼平。通常在足部按摩時涂上潤膚霜,然后在腳趾甲上涂上光油
按摩足療可以包括熱石足療。微型足療或迷你足療與普通足療基本相同,但是它需要的時間比較短。例如,腳浸泡的時間較短,老繭也不會脫落。通常,指甲只需修剪、銼平和拋光。這些類型的足療對時間緊迫的人很有好處
做足療的婦女。石蠟護理是其他常見的足療和指甲護理。在進行石蠟足療時,涂上厚厚的潤膚霜后,腳上會覆蓋上幾層融化的石蠟,既可以把腳浸在蠟里,也可以用刷子把蠟刷在腳上,待蠟干了,就可以把它從腳上剝下來。石蠟修腳是眾所周知的非常滋潤的,足部非常干燥的人通常會從中受益。
許多足療醫生為血液循環問題的患者(如糖尿病患者)提供臨床足療服務石頭修腳通常更多的是一種按摩。這種類型的修腳包括用熱石頭將油按摩到腳和小腿上。腳趾甲也可以修剪、銼平和拋光
魚修腳可能包括把腳伸進魚兒啃死皮膚細胞的池子里。法式修腳術也很受歡迎。這些修腳術通常與普通足療非常相似,除了指甲油的顏色通常情況下,腳趾甲要么保持自然狀態,要么涂上淺粉色的上光油。然后將白色的指甲油涂在指甲尖上,然后用透明的拋光劑覆蓋指甲。
用法式指甲油足療。也有更常見的足療,包括魚足療,包括把腳浸泡在裝滿魚的魚缸里。傳統的魚種是garra rufa,原產于中東部分地區的河流。這些魚有時也被稱為啃咬魚或醫生魚。有些溫泉浴池里有成百上千的這種魚,當人們把腳泡在魚缸里時,這種魚吃的是干枯的皮膚。許多專家聲稱,這些魚對患有銀屑病和濕疹的人有奇效。瑪格麗塔足療也越來越受歡迎。它們通常從用腳擦洗開始一種粗鹽磨砂膏。然后在浸泡腳的水中加入石灰,并使用石灰保濕劑。巧克力和葡萄酒足療也被認為是比較常見的方法。這些方法包括將腳浸泡在巧克力或葡萄酒中,但是,這些通常只在高端沙龍和水療中心提供。
日間水療的足療套餐中可能包含石蠟治療。
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