什么是α-羥基(Alpha Hydroxy)？

對于那些追求年輕肌膚的人來說，α-羥基是一個耳熟能詳的名字；它是化妝品和護膚品中眾多神奇成分中的一個。它是一個可以從水果中提取的酸家族，牛奶或糖。在皮膚護理中使用最廣泛的是乙醇酸（由糖制成）和乳酸（由牛奶制成）。它...

對于那些追求年輕肌膚的人來說，α-羥基是一個耳熟能詳的名字；它是化妝品和護膚品中眾多神奇成分中的一個。它是一個可以從水果中提取的酸家族，牛奶或糖。在皮膚護理中使用最廣泛的是乙醇酸（由糖制成）和乳酸（由牛奶制成）。它們也被稱為水果或檸檬酸；幾個世紀以來，女性一直使用檸檬汁來"漂白"雀斑。令人驚訝的是，對于那些多年來被過度宣傳的產品聲明所硬化的人來說，α-羥基酸（AHA）確實做到了它聲稱的效果。

使用α-羥基產品的人應該減少暴露在陽光下的時間α-羥基的作用方式是去角質，也就是說，使皮膚表面的細胞脫落，露出新的、受損較少的皮膚細胞。這可以在皮膚科醫生的辦公室里用高濃度的酸來完成，在這種情況下，它被稱為化學剝皮。在較長時間內使用較低濃度也有類似效果，但可能需要數周或更長時間才能顯現效果。

經常使用α-羥基會使人更容易曬傷。由于α-羥基是一種酸，它可能會刺激皮膚，使皮膚發紅、發癢或疼痛在非處方的商業制劑中，這種酸的濃度應低于10%。長期使用也會使使用者對紫外線更敏感，因此更容易被曬傷。美國食品和藥物管理局警告說，使用者在戶外活動時，一定要戴寬邊帽或強力防曬霜防止它們對皮膚造成傷害，它們已經花了那么長的時間來修復皮膚。

α-羥基被用于許多護膚品中，尤其是那些尋求更年輕外觀的產品最近AHA的一個競爭對手是它的近親β-羥基酸（BHA）。與α-羥基不同，β-羥基酸只有一種，水楊酸。它與阿司匹林（乙酰水楊酸）同一種酸，β-羥基也有一些抗炎的特性，對大多數皮膚類型的刺激性較小，而且可以在低濃度下發揮作用。不幸的是，它也使使用者更容易受到陽光的傷害。

α-羥基通常被皮膚科醫生用于化學去皮消費者在選購護膚品時，應在所列成分中尋找AHA、BHA、乙醇酸、乳酸或水楊酸，它們應該是停留在皮膚上的產品，因為它們必須被吸收才能起作用。使用者應始終記得要涂防曬霜

α-羥基酸可從水果中提取，并包含在護膚品中，如潤膚霜。