什么是小蘇打漱口水(Baking Soda Mouthwash)？

小蘇打漱口水可以有幾種形式。第一種形式包括市面上可以買到的混合漱口水，其中包括小蘇打和水。第二種形式通常是簡單的自制小蘇打和水的混合物。這個相對簡單的配方可以用草藥和精油改性，制成許多不同類型的漱口水小蘇...

小蘇打漱口水可以有幾種形式。第一種形式包括市面上可以買到的混合漱口水，其中包括小蘇打和水。第二種形式通常是簡單的自制小蘇打和水的混合物。這個相對簡單的配方可以用草藥和精油改性，制成許多不同類型的漱口水小蘇打漱口水。

小蘇打漱口水隨著時間的推移可以幫助牙齒美白。有些人更喜歡小蘇打是一種比口香糖或普通漱口水更清新的口氣，因為它通常能殺死口腔中的細菌，有助于放松牙菌斑。牙齒上的細菌和浮渣通常是口臭的來源，所以小蘇打提供了一種相對便宜的方法來解決口臭的原因，而不僅僅是掩蓋口臭。商業上宣傳抗菌成分的漱口水通常含有一定比例的小蘇打。

小蘇打可以作為牙膏的天然替代品在家里制作小蘇打的一個非常簡單的方法通常是將1份小蘇打和3份或4份溫水混合。溫水幫助蘇打均勻溶解。只需將這種混合物輕輕地涂在牙齒上，用它應該在相當長一段時間內清新口氣這可能是早餐后或辛辣可口的早餐后使用的漱口水。偶爾會在這種混合物中添加海鹽來幫助擦掉牙齒上的牙菌斑。

牙齒上的細菌通常是口臭的來源，所以小蘇打提供了一個相對便宜的方法來解決口臭的原因。那些不喜歡小蘇打濃重的咸味的人可以用有瘀傷的藥草來減輕，貓鼬，迷迭香，丁香都是非常美味的成分，通常與含鹽的假牙很好地結合在一起。把一小勺新鮮或干的藥草弄臟，攪拌到上面的小蘇打漱口水混合物中，可以幫助洗漱液的味道更好。所有這些草藥通常也有助于抗菌和保持口腔健康檸檬和橘子皮、茶樹油和薄荷精油只是小蘇打漱口液中的一些成分。如果這些草藥成分不能給配方添加太多的味道，個人應該試著把水燒開，把它倒在他們選擇的草藥上，讓它們浸泡。在混合物冷卻到室溫后，可以在洗滌液中加入小蘇打。如果漱口后有任何混合物殘留，個人可以濾出所有成分，并將洗后的剩余部分冷藏以備將來使用雙氧水是小蘇打漱口水的另一種常用成分每一份小蘇打一勺過氧化氫通常是一個有效的比例。過氧化氫還可以殺死口腔中的細菌，隨著時間的推移，可能有助于美白牙齒。然而，這些小蘇打漱口水配方中的任何一種都不應大量吞咽。這樣做可能會導致惡心和消化不良

罐子和一勺小蘇打（碳酸氫鈉）。