白發和壓力有什么關系(the Connection between Gray Hair and Stress)？
雖然沒有科學證明白發和壓力之間有直接聯系，但一些研究表明壓力確實在白發過程中起了作用。遺傳在很大程度上決定了一個人何時開始變白，雖然頭發如何以及為什么會隨著年齡的增長而發生這種變化還不完全清楚。我們所知道...
雖然沒有科學證明白發和壓力之間有直接聯系，但一些研究表明壓力確實在白發過程中起了作用。遺傳在很大程度上決定了一個人何時開始變白，雖然頭發如何以及為什么會隨著年齡的增長而發生這種變化還不完全清楚。我們所知道的是，過早變白并不是身體衰老的準確指標；比其他人更早變白的人不會過早衰老。有些壓力是正常的，如果一個人需要對威脅做出快速反應，甚至可能是有益的，但如果影響持續太久，壓力會對身體造成傷害。管理壓力不會阻止白發，但可能有助于延緩白發的進程。
一些研究表明，慢性壓力對白發過程有影響2005年，《皮膚病研究雜志》發表了一項研究，證明了衰老過程在很大程度上是由遺傳和遺傳決定的。白種人通常在30多歲時就開始變灰，亞洲人則是在后來才變灰，而非洲人往往會持續灰白。大約50%的50歲以上的人至少有一半是灰色的。這項研究沒有研究白發和壓力之間的任何可能關系
研究發現，經常小睡可以減輕壓力科學家們還不完全了解頭發最終是如何或為什么會變成灰色或白色。毛囊產生的黑色素是頭發顏色的來源。黑色素要么是深棕色，要么是黑色，要么是黃色或紅色，這兩種顏色結合在一起，創造了人類頭發的所有可能的顏色。由于毛囊產生的黑色素較少，頭發逐漸失去顏色，變成灰色。當根本沒有黑色素產生時，就會產生白發。壓力可能是白發形成的誘因2009年初，FASEB雜志發表了一項由一組歐洲研究人員進行的研究，該研究旨在揭示過氧化氫是如何阻止黑色素的合成的。每一個毛細胞都會自然地產生過氧化氫，并最終累積起來。這種積聚阻止了黑色素給頭發增加顏色，導致頭發逐漸變白沒有發現白發和壓力之間的聯系，它確實識別了這個過程中所涉及的化學物質，通過識別所涉及的化學物質，就有可能研究壓力是否以及如何影響灰化；她的頭發將開始變白雖然科學家們還沒有證明和接受白發和壓力之間的直接聯系，但一些研究確實表明了這種可能性。皮膚病學教授拉爾夫·帕斯認為，壓力可能導致炎癥，并增加自由基的產生，從而損害細胞并減少黑色素的產生。哈佛癌癥中心皮膚科醫生詹妮弗·林認為，壓力荷爾蒙會破壞黑色素向頭發的傳遞。目前還沒有產品、藥物，或者補充劑可以減少或阻止白發的進程。卡林?U?夏爾勒特博士認為，即使最終確定了白發與壓力之間的聯系，遺傳因素仍可能是決定性因素，而壓力是觸發因素，這項歐洲研究的主要作者。然而，控制壓力可能有助于延緩衰老過程。充足的睡眠和鍛煉、有效的時間管理和放松的活動都是降低壓力的方法，這些方法至少可以讓白發在一段時間內不受影響極端壓力可能導致人昏倒。
一些研究表明，慢性壓力對白發過程有影響2005年，《皮膚病研究雜志》發表了一項研究，證明了衰老過程在很大程度上是由遺傳和遺傳決定的。白種人通常在30多歲時就開始變灰，亞洲人則是在后來才變灰，而非洲人往往會持續灰白。大約50%的50歲以上的人至少有一半是灰色的。這項研究沒有研究白發和壓力之間的任何可能關系壓力可能是白發形成的誘因2009年初，FASEB雜志發表了一項由一組歐洲研究人員進行的研究，該研究旨在揭示過氧化氫是如何阻止黑色素的合成的。每一個毛細胞都會自然地產生過氧化氫，并最終累積起來。這種積聚阻止了黑色素給頭發增加顏色，導致頭發逐漸變白沒有發現白發和壓力之間的聯系，它確實識別了這個過程中所涉及的化學物質，通過識別所涉及的化學物質，就有可能研究壓力是否以及如何影響灰化；她的頭發將開始變白雖然科學家們還沒有證明和接受白發和壓力之間的直接聯系，但一些研究確實表明了這種可能性。皮膚病學教授拉爾夫·帕斯認為，壓力可能導致炎癥，并增加自由基的產生，從而損害細胞并減少黑色素的產生。哈佛癌癥中心皮膚科醫生詹妮弗·林認為，壓力荷爾蒙會破壞黑色素向頭發的傳遞。目前還沒有產品、藥物，或者補充劑可以減少或阻止白發的進程。卡林?U?夏爾勒特博士認為，即使最終確定了白發與壓力之間的聯系，遺傳因素仍可能是決定性因素，而壓力是觸發因素，這項歐洲研究的主要作者。然而，控制壓力可能有助于延緩衰老過程。充足的睡眠和鍛煉、有效的時間管理和放松的活動都是降低壓力的方法，這些方法至少可以讓白發在一段時間內不受影響極端壓力可能導致人昏倒。
- 發表于 2020-08-20 01:20
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