怎么戒掉賭癮？
賭博是很常見的事情，如果沉迷于賭博的話，對整個家庭都會造成很大的傷害。那么如何才能戒掉賭癮呢？下面就讓我們一起來看看吧。
操作方法
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01
心理治療，如果想要戒掉賭癮，不妨選擇用心理治療，通過心理的干預，也能起到消除賭癮的辦法。
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02
轉移注意力，如果想要戒掉賭癮的話，不妨轉移注意力，這樣隨時都有很多的事情去做，壓根就沒有多余的時間去想要賭博，如果實在不行的話，只能關起房門來戒毒癮了。
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03
了解賭博的危害，如果賭癮比較嚴重，那么就能把賭資給斷掉，并且還要讓他清楚知道賭博的后果，要是賭輸了只能一輩子都是光棍。
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04
隨時提醒，如果賭癮很嚴重的話，那么就能在家里到處都寫滿戒賭這兩個自，隨時提醒，這樣效果也會好點。
- End
- 發表于 2018-01-17 00:00
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- 分類：社會民生
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