如何才能生活過得幸福？
生活幸福是每個人都在追求的，要說自己對生活沒有信心了，那多半是自己過得不怎么如意，而其中的原因也是在于自己，因為決定幸福的心理感覺往往是由于自己所作出的一些決定，以及在執行過程中的行動力，那么到底如何做，才能把自己的生活過得幸福呢？
工具/材料
生活幸福感
操作方法
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01
懂得知足，知足常樂這句話是適合于任何時候的，我們每個人的人生階段總會有著不同的需求，學生時代渴望有高分，工作了渴望了高薪，年老了渴望有孩子陪伴，但往往是永遠達不到最完美的那種狀態，懂得結合自身情況，量力而行地去追逐目標就好。
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02
過好當下的每分每秒，把自己的時間安排好，并去做該做的事，就不會出現煩惱的時刻了，比如一個人總是忙于工作，那么沒有生活的時間，這個人會幸福嗎？至少大多數是不會的，同樣面對生活也是如此，要有豐富的生活工作安排，好讓自己能活得五彩繽紛。
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03
日常作息有規律，安排好自己的時間后，其實作息規律這個要求也是順其自然的，因為每個時間段都有需要做的事情，都在忙著做事，根本不會耽誤自己的時間，正常的作息時間只需要安排到自己的時間規劃中即可。
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04
培養幾個興趣愛好，運動鍛煉是一種，但不見得非要是熱門或者有人陪伴才行，自己喜歡的并且能夠經常保持的就好，另外對于文藝類的，比如音樂舞蹈方面，閱讀寫作方面，這些也都是非常不錯的可供選項，總之一旦要有幾個，沒有的話就去培養。
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05
保持良好心態，這是心態的一種調整方式，也是最終自己需要達到的結果，做到前面幾點，再去嘗試其它方面的好習慣，其實也就不難了，比如去學習某一項技能，這種事情都是非常容易的，因為有時候習慣成自然了，事情也就變得簡單了。
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- 發表于 2018-01-18 00:00
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- 分類：社會民生
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