使用膠原蛋白片可以幫助個人保持年輕的外表。在普通成年人中,天然膠原蛋白占蛋白質的30%,它遍布皮膚、肌腱和韌帶。大多數人在25歲左右開始逐漸減少膠原蛋白的含量。許多人到40歲時,膠原蛋白的濃度還不到原來的一半。大多數食物都不含大量的膠原蛋白,因此,補充劑通常被認為是替代這一重要蛋白質成分的最合理的選擇。某些類型的膠原蛋白補充劑是由某些動物性膠原蛋白制品制成的,偶爾會引發過敏反應,因此,有食物過敏史的人通常建議事先咨詢醫生服用膠原蛋白片劑可以幫助身體迅速愈合傷口。口服膠原蛋白補充劑的優點是可以在柜臺上以合理的價格購買。添加到補充方案中也不會帶來去醫生辦公室購買膠原蛋白的不便注射一些品牌的膠原蛋白藥片也比不上注入膠原蛋白的乳液或面霜。許多皮膚護理專家報告說,膠原蛋白補充劑可以每天服用,盡管大多數人需要定期服用至少幾周,才會產生明顯的積極效果。
膠原蛋白片可能會作為膠原蛋白注射的替代品。隨著時間的推移,使用膠原蛋白片通常可以撫平皮膚皺紋的外觀,從而在更長的時間內保持更年輕的外觀。許多人還報告說,堅持服用這些補充劑可以幫助減輕關節疼痛,保持關節的健康柔韌性。大多數醫生報告說,在衰老過程中,持續鍛煉四肢的能力對保持整體健康至關重要。膠原蛋白片通常還有改善血管彈性和使血管更好地將營養物質輸送到重要器官的額外好處。
膠原蛋白退化是隨著個體年齡的增長而發生的,導致皺紋。
一些人發現膠原蛋白補充劑有助于減輕關節疼痛。
許多人到了40歲時,膠原蛋白濃度還不到原來的一半。
一張顯示老年人膠原蛋白減少的年輕和老年皮膚圖皮膚。膠原蛋白片是用來替代這種流失的蛋白質的。
一些品牌的膠原蛋白片比注入膠原蛋白的面霜便宜。
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