少洗發
在冬天的時候不要經常洗頭發,如果經常洗頭發的話,將會導致頭發缺少油脂,從而使頭皮變得干燥,進而產生頭皮屑。
少染發
現在很多人喜歡把頭發染成五顏六色的,但是染發劑會傷害頭發,而且會刺激頭皮,從而造成頭皮屑增多。
飲食習慣
在冬天可以吃些堿性物質的食物,比如海帶,還可以常喝牛奶,可以使頭發柔順光澤,少吃些油膩的食物,則可以有效地改善頭皮屑多的現象。
油炸食物
在冬天要盡量少吃些油炸的食物,這些油炸食物含有較多的油脂,容易導致頭皮屑增多。
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