幾步教你學會刮痧
日常生活中大家常常用中醫手法自行解決，或刮痧，或撥罐，還有艾灸。下面給大家講解一下刮痧的步驟，讓你幾步學會刮痧。
操作方法
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01
選取刮痧的部位，常用的部位有頭部、頸項部、胸部、肩背部、上下肢等部位，多采用俯臥位、坐位的體位進行刮痧
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02
暴露刮痧的部位，檢查刮具（刮痧板）邊緣，確定光滑無損方能進行刮痧
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03
一手持刮板，蘸取刮痧油等介質，在選定的部位刮痧板始終保持與皮膚45~90度角，從上而下，由內向外，單一方向刮擦皮膚。
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04
一般一個部位刮擦20次左右，操作完畢后，清潔皮膚或用手掌按摩，協助患者衣著并且安置舒適的體位，并休息15~20分鐘
- End
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- 發表于 2018-02-04 00:00
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- 分類：社會民生
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