冬天吃姜好嗎？冬天為什么要少吃姜？
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”，但是人們又會在寒冷的冬季喝一杯姜湯來去除寒冷，預防或緩解感冒，那么冬天吃姜好還是不好呢？事實上姜湯雖然能驅寒和緩解感冒，但是冬天最好少吃姜，下面小編為大家介紹一下冬天少吃姜的原因。
操作方法
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01
大家都知道生姜屬于熱性食物，人們在食用生姜后，會加速血液循環，容易上火，尤其是在冬天，氣候干燥，我們體內、肌膚缺乏水分，食用生姜太多，會加重人體的干燥。
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02
生姜能加速血液流動，有很好的活血化瘀的作用，會大量的消耗我們體內的能量，所以如果我們吃太多的生姜的話，很容易感到乏力。
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03
冬季寒冷，許多人有喝姜湯驅寒的習慣，但是冬天吃太多的生姜，會導致上火，因此冬季吃生姜應適量，便秘的人更要少吃生姜。
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04
千萬不要吃腐爛了的生姜，生姜腐爛以后會產生一種毒性很強的物質，會導致肝細胞壞死，此外，肝炎、體熱、口臭、陰虛的人不宜吃姜。
- End
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- 發表于 2018-02-04 00:00
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- 分類：社會民生
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