節后剩飯怎樣吃才健康

隨著人們生活水平的提高，在節假日的時候，人們往往會做上一桌子的好菜，然而這些飯菜并不能在一天內全部食用，本著“浪費可恥”的原則，下面，我們來看看節后剩飯怎樣吃才健康吧。

操作方法

01
保鮮盒
現在很多人家里都有冰箱，冰箱具有保鮮的功效，將這些吃剩的食物分別裝入保鮮盒中，然后再放到冰箱的保險柜里面，等要食用的時候再拿出來即可。
02
設置冰箱溫度
將食物放到冰箱的保險柜中，然后還需要調節冰箱的溫度，將溫度調成5攝氏度，在這樣的溫度下，食物就不容易發生變質了。
03
海鮮產品
海鮮產品不宜過夜食用，因此，不可以煮太多的海鮮，如果還剩下很多海鮮沒有食用的話，可以送給鄰居、親朋等食用，據說海鮮隔夜食用是有毒的。
04
喝茶
在隔天吃這些剩菜剩飯之前，需要將這些剩菜剩飯先再蒸熟下，然后再食用，而且在吃完之后還可以喝些茶，可以使剩菜剩飯中的亞硝酸銨分解掉，防止發生食物中毒現象。
End