百香果的功效和作用？百香果怎么吃？
百香果，也可以稱為“雞蛋果”，百香果具有很高的營養價值。下面，我們來看看百香果的功效和作用？百香果怎么吃？
操作方法
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01
百香果怎么吃？
（1）泡水喝：將百香果對半切開，然后用勺子挖出百香果內的果肉到杯子中，然后再入一些開水，攪拌均勻就可以飲用了。
（2）百香果梨子汁：將百香果中的果肉挖出之后，加入一些新榨的梨子汁，然后攪拌均勻就可以飲用了。 -
02
幫助排毒
百香果中富含維生素C，能夠有效地促進人體內有害物質的排除，從而達到抗衰老的功效。 -
03
提高睡眠質量
百香果中富含多種營養物質，具有提高人們睡眠質量的作用，對于經常失眠、多夢者可以常吃些百香果。 -
04
幫助消化
百香果中具有幫助消化的功效，對于患有便秘癥狀者可以常吃些百香果，能夠改善該癥狀。 - End
- 發表于 2018-02-28 00:00
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- 分類：社會民生
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