視力可以長嗎？怎樣提高視力？
在日常生活中，有些人會因為不良習慣等原因而出現視力下降的情況，不僅會影響到正常的工作，還不利于身體的健康。今天來給大家說說視力可以長嗎？該怎樣提高視力？
操作方式
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01
可以恢復
若目力不是低得出格嚴重的話，則只需要在佩帶合適的矯正眼鏡，而且注重用眼衛生和時常做眼保健操的話，便可以恢復到正常狀況。 -
02
佩帶眼鏡
當眼睛近視后，應實時前去專業的機構測試目力，并實時的佩帶合適的眼鏡，不僅可以使視線變得清楚，還可以幫忙提高目力。 -
03
用眼衛生
日常平凡應嚴酷注重用眼的衛生，不要直接用臟手來揉眼睛，不要用臟毛巾來擦眼睛等，以避免細菌進入到眼睛內部，使眼睛呈現傳染的環境。 -
04
合理飲食
日常平凡可多吃些富含卵白質，維生素以及礦物質的食物，如魚肉，胡蘿卜，番茄等，不僅可以提高免疫力，還有利于眼睛的健康。 -
05
合理用眼
日常平凡應注重避免長時候的利用電腦手機等具有輻射性的電子產物，最好每利用一小時就歇息半小時，可以遠望一下遠方，緩解用眼委靡，使目力獲得恢復。 - End
- 發表于 2018-03-06 00:00
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- 分類：醫療衛生
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