經常容易生氣有什么健康隱患？

中醫認為萬病皆從氣生，萬病皆由心生，心情不好，各種疾病隨之而來。可見常生氣對身體的傷害有多大，那么具體會有哪些健康隱患呢？

操作方法

01
中醫說怒傷肝，肝主疏泄，大怒造成肝氣淤積，對肝臟造成損害。而肝和腎同源，常生氣也可導致腎虛。又再有肝傷則脾傷一說法，所以還會導致消化不良等消化疾病。
02
從西醫角度來看，除了傷肝傷肺傷脾外，還有其他不少疾病隱患：
心肌缺氧
在我們情緒激動生氣的時候，大量的血液會沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而使心臟因血供不足而心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規律，也就更致命。因此，平時能不生氣就不生氣，保持愉悅的心情會使我們的心跳更加規律，健康。
03
令皮膚長色斑
當人生氣時，血液中毒素會增多，導致色素沉著，出現色斑、痘痘等皮膚問題。所以說還有面由心生這一說法，心情好了，心態好了，面容就會煥發光彩。
04
導致內分泌紊亂
生氣會使內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。對于女性來說還會導致月經失調啊、更年期提前等問題。所以更見生氣對健康的威脅。
05
損傷免疫系統
常生氣會使人體內產生一種“皮質固醇”，在體內積蓄過多會導致免疫系統紊亂，降低人體免疫力，免疫力低下各種病毒細菌感染就會更易發生。
06
容易導致高血壓等心血管疾病
生氣是大量血液沖向大腦和各個器官，導致各路血管壓力增大，引起高血壓，甚至嚴重時也會導致腦溢血等疾病。
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