怎樣預防妊娠紋的出現
今天小編要和大家分享的是“怎樣預防妊娠紋的出現”，希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
起首就是節制體重，盡量每個月長2斤，孕期只長14斤擺布，體重的年夜幅度增加是導致懷胎紋的本家兒要原因。
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02
其次，可以經由過程橄欖油或者精油按摩腹部進行預防，這是一個長久的對峙，大要從懷孕3個月起頭到生育后3個月都得利用。
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03
在飲食上，營養要平衡，多彌補維生素和礦物質，尤其是卵白質，因為這是膠原纖維的原料。
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04
最后，適量的活動也可以增添皮膚彈性防止懷胎紋的發生。
- End
- 發表于 2018-03-21 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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