頭皮屑太多怎么辦

頭皮屑是困擾很多人的一個問題，一系列的去屑洗發水根本沒什么用，這可如何是好？來吧各位，這篇指南會給你一個不錯的建議哦，趕緊看過來吧！

操作方法

01
根據頭屑程度選擇用藥
有些人的頭皮屑問題是很嚴重的，用一句通俗的說法就是就像下雪似的，那么你可以看過醫生一直適當使用一些洗劑來洗頭發，一般使用過兩三次就會有效果。
02
洗發水后加點浴鹽
在洗頭發的時候，先用正常的手法清洗干凈，然后使用一些浴鹽進行洗頭發，最后沖洗干凈，一周兩次去屑效果還是不錯的。
03
適當使用醋洗發
先看一下自己的洗發水的質量，假冒偽劣的以及用的時間過久的洗發水扔掉，然后正常洗頭發之后倒入白醋在水中進行浸泡頭皮和頭發五分鐘，然后沖洗干凈。
04
改變飲食
有些人頭屑多的原因與自己的飲食有關，比如平日吃過多的油膩食物，那么此時開始改變飲食，多吃一些富含維生素的食物，也能很大程度改善頭屑多的問題。
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