盤點影響身高的五大因素
很多人想盡辦法要長高，可就是長不高，今天小編就來給大家講一講影響身高的五大因素吧。
操作方法
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01
基因。基因遺傳是十分重要的，起的作用很大，當然除了遺傳外，后天因素同樣也是十分重要的。
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02
營養。營養是貫穿孩子整個發育過程的，如果孩子發育過程中，營養跟不上或者營養不均衡，對孩子是生長發育都是有很大影響的。
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03
睡眠。睡覺的時候會分泌很多生長激素，如果孩子睡得很好，生長激素分泌達到高峰，孩子就更容易長高。
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04
運動。運動對長高是很重要的，運動會增加骨鈣的沉積，同時，運動的時候血液循環很豐富，生長激素分泌量很高，對長高有很大幫助。
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05
疾病。先天性心臟、腎臟、肺、肝等疾病，以及骨骼疾病都會影響孩子正常的生長發育，所以疾病也是影響孩子身高的不可控因素。
- End
- 發表于 2018-03-25 00:00
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- 分類：社會民生
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