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少林起源于北魏孝文帝時的少林寺,現有河南少林、福建少林、廣東少林、峨眉少林以及武當少林。也有“北少林和南少林”的說法。
少林功夫按性質分為:內功、外功、硬功、輕功和氣功。內功主要是以修煉為主;外功和硬功主要是以某一局部的猛力;輕功是練縱跳和超距;而氣功是練氣和養氣為主。現在的外功和硬功失傳已久,主要的是以養氣和練氣,修煉身心。
另外,少林武術按技法來分,又有拳術、棍術、槍術、刀術、劍術、擠擊散打和器械與器械對練。
最為常見的是拳術,刀術和劍術。
現在的少林武術,主要是以修身、養性、健身為主,可我們傳統的少林文化,是經久不衰的。
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