怎么判斷體質酸堿性如何從酸性體質變為弱堿性

正常人的體質都是堿性的，一旦體質變成酸性，疾病將接踵而來。讓我們一起看一下如何判斷自己的體質的酸堿性以及可以將酸性體質變成弱堿性的方法。

判定體質的酸堿性方式

01
自我感受
若是感受本身持久沒精力、身體倦怠、面龐憔悴、易被蟲咬、易得皮膚病等等癥狀，那么這可能是體質呈酸性的特征。
02
試紙測試
人身體的酸堿性其實是體液的酸堿性，可以持續三天在空肚的早晨取唾液或者尿液用PH測試東西來測試一下，人的唾液正常PH為6.8~7.5,人的尿液正常PH為6.5~7.5,若是所得PH小于這個數字，那么就是酸性體質。PH越小，身體越輕易出問題。
03
看血液顏色
正常人的血液顏色是紅色，酸性體質的人的血液顏色有點接近于紅褐色。這種方式只對于嚴重酸性體質的人分辯得較清楚。
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