測試你是否為易胖體質

有人說減肥是整容級的的變身，不要不相信這句話，本人真的有親身經歷，我從一百二十斤瘦到差不多一百斤，別人夸我都不好意思了。話歸正題是不是感覺別人怎么吃都不胖，而你隨便吃點你就長了不少，是不是想知道你自己是不是易胖體質呢？不用愁了，小編來告訴你一些小方法。

操作方法

01
伸出你的大拇指，比出一個贊的手勢，如果你的手指是有一個往里凹的曲線，如圖中橘色圖線，那么恭喜你，你就是易瘦體質了；如果你是直上直下的，如圖中紅色圖線，你可能就是易胖體質了，但是也不要擔心，仔細控制攝入的熱量也是不會胖的。
02
假如你身上的肌肉很強，常常面紅耳赤，口干舌燥，或者經常有便秘的情況，也許你就是易胖體質了，小小的提醒一下，你要注意一下在運動之后一定要將你的肌肉搓軟了，否則很容易長肌肉的喲！
03
最重要的是易胖體質的人減肥是很容易反彈的，也許會出現一個較長的平臺期，也就是在這個期間你的體重可能不會減下來，不要放棄喲。但是易胖體質的也不要擔心，體質是會隨著年齡、內分泌等等的改變而改變喲。
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