白叟吃芒果是很好的。白叟消化功能欠好,輕易便秘,芒果含有年夜量的炊事纖維,可以促進腸道蠕動,有通便的結果,白叟吃芒果可以解決便秘問題。
芒果含有年夜量的維生素C,和多種礦物質,能加速人體內鈉的排出,白叟多吃芒果,可以預防高血壓。
白叟一般有痰多氣喘的癥狀,而芒果有止咳化痰的感化,白叟常吃芒果可以改變痰多氣喘的癥狀。
進入老年癌癥輕易找上門,而芒果含有年夜量的維生素A,可以幫您預防癌癥的發生。
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