最減肥的水果有哪些
在減肥的時候大家知道吃什么水果既營養熱量又低嗎？下面小編就來告訴你！
操作方式
-
01
噴鼻蕉。噴鼻蕉的熱量不高，并且還可以排毒通便，供給維生素，可是一天不要多吃，一兩個就好了。
-
02
火龍果。其實火龍果的糖分是比力少的，并且水分比力高，是個不錯的選擇。
-
03
獼猴桃。獼猴桃的口感出格的好，是酸甜味的，只是皮比力難剝皮。
-
04
蘋果。蘋果是比力公共的減肥生果了，并且吃蘋果輕易節制食量，是不錯的選擇。
-
05
小番茄（圣女果）。它看上去就讓人有食欲，并且口感好，熱量低。
- End
- 發表于 2018-04-15 00:00
- 閱讀 ( 857 )
- 分類：醫療衛生
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章