增強免疫力的食物
生活中部分的食物可以幫助我們增強免疫力，那么大家知道增強免疫力的食物都有哪些嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。
操作方式
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01
西紅柿，就是我們日常平凡所說的番茄，因為西紅柿中含有特有的番茄素和維生素，可以幫忙我們加強免疫力。
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02
獼猴桃，獼猴桃被稱為是“生果王后”，因為獼猴桃中含有很多的維生素和礦物質，并且比力輕易接收。
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03
雞蛋，雞蛋的卵白質布局是最接近人體的，并且雞蛋黃中含有比力豐碩的軟磷脂，對于提高免疫力很有幫忙。
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04
年夜蒜，年夜蒜是一種具有很好抗菌感化的食物，并且日常平凡可以或許幫忙我們殺滅體內病菌，還可以或許幫忙我們加強免疫力。
- End
- 發表于 2018-06-25 00:00
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- 分類：醫療衛生
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