揭密：孩子近視的那些你所不知的秘密

孩子近視的那些你所不知的奧秘

60年前，中國生齒中近視比例還只有10%到20%，但現在青少年的近視比例高達90%。這在東亞都是個遍及現象，在韓國首爾，19歲男性的近視比例竟然高達96.5%。

宿世界其他處所也沒有逃走近視的困擾。在美國和歐洲，約有一半的年青人受近視影響，這個比例與半個宿世紀前比擬翻了一番。有研究估計，到2020年擺布，全宿世界有近視問題的人可能會達25億，約為總生齒的三分之一。看來，近視正在敏捷當作為“全球性風行病”，那其原因事實是什么？

近視是爹媽生的嗎？簡直曾有一些研究顯示近視與基因有關，在人類基因組圖譜中發現了100多處與近視有關的處所。可是基因顯然不克不及申明一切，一項關于因紐特人的研究顯示，長輩131人中只有2人近視，但其子孫兒女中的近視比例卻跨越一半，顯然這背后還有后天情況身分。

提到情況影響，人們就很輕易想到一個禍首禍首——看書或寫功課等案頭工作。簡直這方面也稀有據撐持，東亞是近視高發地域，這里的小孩也因為文化等方面原因而要化更多時候看書寫功課。經濟合作組織的一份陳述顯示，上海15歲孩子平均每周花在功課上的時候是14個小時，而在美國是6個小時，英國是5個小時。在以色列也是如許，那邊花更多時候看書的孩子近視率也更高。

從心理機制上看，花太多時候近距離看書會導致眼睛委靡，從而導致病變并引起近視。這似乎是對近視原因的一個很好詮釋。

此刻好玩的工作來了。2007年，美國俄亥俄州立年夜學的眼科專家陳述說，跟蹤調查了500名八九歲的孩子，他們在研究起頭時都目力正常，5年之后，有五分之一的孩子患上了近視。可是闡發顯示，每周看幾本書、每周看幾小時書、用幾多時候電腦，這些原本被認為會導致近視的身分十足沒有影響，統計學闡發顯示與近視發病率獨一相關的情況身分是戶外時候。

一年之后，澳年夜利亞一項研究得出了同樣的結論。對悉尼4000名孩子的跟蹤調查顯示，那些花在戶外的時候越少的孩子，患上近視的幾率更高。

真的是如許嗎？研究人員一一闡發了可能的影響身分，好比孩子到戶外后可能勾當更多，體育熬煉帶來的益處可能減小了近視發病率，但闡發顯示，在室內的熬煉并不克不及起到防止近視的結果，申明關頭不在熬煉，而在處所。闡發還顯示，孩子在戶外干什么不主要，無論活動、野餐，或甚至是在海灘上看書，只要在戶外的時候多，近視發病率就低。此外，花在戶外時候多的孩子也并紛歧心猿意馬看書就少，有的孩子看良多書，但也花年夜量時候在戶外，成果并不近視。

那從心理上該怎么詮釋？有研究認為，持久呆在室內會削減眼睛所接管的光照，原本光照會促使視網膜釋放多巴胺，在貧乏光照的環境下也就貧乏多巴胺，導致眼睛發生病變。這個理論獲得了用雞所做的動物嘗試的撐持，但也有研究人員認為它還不是出格令人信服。

盡管還有研究人員對戶外時候與近視之間的關系持保留立場，但相關應用已在一些處所顯示出了結果。在廣州進行的一項研究中，有6所黌舍的孩子從六七歲起頭天天額外增添40分鐘的戶外課程，到他們九或十歲的時辰，呈現近視的比例為30%，而別的用尷尬刁難照的6所黌舍的孩子呈現近視的比例為40%。

臺灣一項近似試驗的結果更為較著，有的黌舍許可孩子課間自由選擇留在室內或去室外，而接管試驗黌舍的教員要求孩子們在總計80分鐘的課余時候全數去到戶外，一年后前者的近視率為18%，爾后者的近視率只有8%。

顯然，在有助解決近視問題之外，孩子到戶外勾當還有很多此外益處。在這個斑斕的季候，你是不是想要帶孩子出去逛逛了呢？

文章出處：百度知道日報（）