盆子 熱水
水溫不宜過高,水溫過高泡腳容易燙傷。我們要選擇合適溫度的水,來進行泡腳,效果會更好;
時間不宜過長,一般泡腳并不是時間越長越好,一般泡腳時間控制在15到20分鐘比較適宜;
吃飽了或者餓的時候不要立刻泡腳,因為熱水泡腳會加速全身血壓循環,如果吃的過飽容易導致消化不良,餓了泡腳會導致頭暈;
患有腳氣的人不適宜泡腳,熱水泡腳會加重感染的情況,所以我們要注意;
嬰幼兒不適合泡腳,小孩子身體比較虛弱,體質容易發熱。泡腳會導致熱上加熱,容易引起上火,所以不要給小孩子泡腳;
有心臟疾病的人不適合泡腳,泡腳時間過長導致血壓擴張,容易造成缺氧,增加犯心臟幾率。所以這類人泡腳時候要特別注意,盡量少泡;
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