蘋果可以怎么食用？

蘋果是一種中性水果，它富含維生素，有很多功效。生活中，蘋果可以怎么食用呢？下面小編就來介紹幾種蘋果的食用方法吧。

工具/材料

蘋果、榨汁機、鍋、玻璃瓶、白糖等

操作方法

01
制作蘋果汁。你喜歡和蘋果汁嗎？拿出家里的榨汁機，洗干凈后，往里面倒入適量的涼白開水，插上電源備用，然后把蘋果洗干凈，消掉果皮，切成長條狀，適量的往榨汁機里丟去，一開電源，就立馬可以榨出美味可口的蘋果汁了，在夏季，還可以冰凍了再喝哦，保證讓你消去暑意。
02
蒸蘋果。眾所周知，未經加熱的蘋果果膠具有軟化大便治療便秘的作用，而加熱煮過的果膠就會搖身一變變成治療腹瀉的秘藥哦，假如你和你的家人正在遭受腹瀉的困擾，那不妨去蒸一個蘋果來吃吧，保證很快就讓你止住腹瀉。蒸蘋果的做法很簡單，只需要一口鍋、一個新鮮蘋果、一個盤子，就可以做成極具藥用價值的良藥啦。
03
蘋果牛奶。喝過蘋果牛奶嗎？蘋果奶怎么制作呢？選擇新鮮的蘋果，削去蘋果皮和切掉蘋果核，然后切成小顆粒狀，裝好備用，然后洗好榨汁機，將鮮牛奶倒入榨汁機中，并放入切好的蘋果粒，打成汁狀，然后端出量杯，將打好的汁水倒入碗中，往碗里加入少量的冰塊和白糖，放在冰箱冷藏三十分鐘左右，就可以喝上可口的蘋果牛奶了。
04
熬蘋果粥。夏日里，在你口干舌燥之際，來一碗美味的清粥，那絕對是最美好的享受了。蘋果粥的具體做法是把蘋果削皮洗干凈切成小顆粒狀，裝在碗里備用，然后將煮飯的鍋洗干凈，摻上適量的清水，把米淘好，放入鍋里，然后把鍋里的水燒開，在熬粥的過程中要注意用勺子隨時攪拌鍋里，以免米粘鍋，待鍋里的水燒開后，米也變軟后將備好的蘋果粒倒入鍋里，蓋上鍋蓋，再熬30分鐘左右，還可以往鍋里加入少量的大棗和葡萄干，一鍋美味地蘋果粥就熬好啦。
05
油炸蘋果蛋餅。吃過蘋果蛋餅嗎？知道該怎么做嗎？首先拿一枚新鮮的雞蛋打在碗里，用筷子攪勻后加入少量白糖，放在一邊備用。然后選一個新鮮的蘋果，削去蘋果皮，然后切成小顆粒狀，接著將炒鍋洗干凈，往鍋里加入適量的油，待油燒滾后，燒小火將蘋果倒入鍋里油炸一會，直到將蘋果炸得金黃，就用漏勺撈起，放在一邊備用，接著將調好的雞蛋羹倒入鍋里，燒小火，用鏟子把雞蛋快速鋪開，整成餅狀，然后將雞蛋煎得兩面金黃后，將炸好的蘋果粒倒入鍋里，把雞蛋用鏟子翻一面，蓋住蘋果粒，再鏟起來，裝在盤子里就可以食用啦。只要你的火候掌握得足夠好，保證味道美美的。
06
制作蘋果醋。蘋果醋是女性心儀的飲品之一，因為它有幫助消化，美容養顏的作用，假如你是一位美眉，那不妨就去買一些新鮮的蘋果吧，用清水洗干凈，切成薄片狀，然后找一個密封的玻璃瓶，再加一些白醋和冰糖，蓋上瓶蓋，密封三至四個月。只要你的瓶子密封性足夠好，不漏氣，保證能讓你喝上可口純天然的蘋果醋。
07
做成蘋果沙拉。夏日里，外出歸來，一身大汗，要是有一碗冰凍過的蘋果沙拉吃，那絕對會讓你很滿足了。具體做法是蘋果削皮切成薄片狀，洗干凈后放在盤子里，然后往盤子里加入適量的酸奶，再每片蘋果上抹上一些奶油，然后把盤子放在冰箱里冷藏半小時，端出來，就可以食用啦。
End