芡實怎么吃？
芡實又叫雞頭米，是一種水生植物的果實，芡實味甘，有補脾止瀉的功效，平時芡實要怎么吃呢？今天我就來給大家分享分享經驗：芡實怎樣吃！
操作方法
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01
新鮮的生芡實剝出來后可以直接吃，口感脆嫩，味道清甜，不過芡實好吃但難剝啊。
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02
芡實可以用做燉湯的輔料，比如芡實燉雞湯，燉煮后的芡實有一種綿軟的口感。
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03
芡實粥也是很家常的一種做法，將芡實，大米，枸杞，山藥塊一起小火燉煮，一個小時后就是一鍋美味。
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04
芡實豆漿是一種簡單又快速的做法，將新鮮芡實和泡脹的大豆放入豆漿機，不一會兒一杯芡實豆漿就做好啦！
- End
- 發表于 2018-08-18 00:00
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- 分類：社會民生
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