天氣熱不想吃飯怎么辦？
炎熱的夏天里，胃口大打折扣。那么，天氣熱不想吃飯怎么辦？下面我們就來了解一下吧。
操作方法
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01
夏天喝粥是個非常不錯的選擇。小米粥，白粥，綠豆粥，八寶粥，隨自己喜歡，每天變換不同花樣。飽腹又養胃。
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02
夏天胃口不佳，可以吃點酸的開胃。可以炒一盤空心菜酸，可以來點酸豆角，還可以腌制酸蘿卜或者酸黃瓜。
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03
夏天氣溫高，吃飯的時候可以配一杯冷飲。一口冰可樂下去，體內燥熱下去了，自然就能吃下飯啦。
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04
除了在吃上面動心思，還可以在環境上影響飲食。夏天不想吃飯，主要也是因為太熱，一頓飯下去，汗流浹背，超級不舒服。為了能舒舒服服吃餐飯，可以在餐廳裝空調，這樣在溫度適宜的環境下吃飯，吃飯就變成一種享受了。
- End
- 發表于 2018-09-03 00:00
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- 分類：社會民生
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