從劉嘉玲曬登山視頻來分析，怎樣去登山

近日，劉嘉玲曬了她的爬山視頻，可以看出，她表情很不錯。簡直，爬山可以放松我們的表情、愉悅我們的情操。那如何才可以做好爬山這個有趣的活動呢？下面，我來說下我的觀點，但愿對大師有所幫忙。

東西/原料

1
爬山的時候最好選擇在上午，因為上午的空氣清爽，人們的精神也興旺。
2
爬山前要籌辦好食物和水。一般，山都很高，需要花費很年夜的體力和精神才能登上去。每登一段旅程，可以吃些食物、喝些水，來連結體力和精神。
3
注重歇息。爬山是個別力活，萬萬不要累著本身。所以，每登一段旅程，感應累了，可以在路上歇息一下。
4
注重平安。山上的旅程，有的處所很陡，有的處所很坑洼，有的處所很盤曲，一不小心，很輕易摔倒，所以，要時刻注重本身的平安。
5
盡情享受。當你登到山頂了，會有一種當作就感。這時辰，站在山頂往下看，會有“一覽眾山小”的感受，這種感受很美妙。此時的你，只需放松本身，盡情享受山下的美景、盡情享受這種感受就可以了。