單親家庭長大的孩子，心理上到底缺失什么？

圖片：《無人知曉》

葉壯，心理學培訓師

曾經有一個研究，針對一批單親媽媽做了 14 周的培訓。媽媽們在這個培訓中學到了一系列科學養育的體例方式，隨后心理學者和教育學者對這些媽媽和他們的孩子進行了三十個月的持久跟蹤，也訪談了孩子們的教員，并參考了孩子們的在校進修成就，最終發現這些孩子們的進犯行為削減、在黌舍的順應性提高，與火伴相處的更好，降低的情感也更少。甚至在研究九年后的回訪中，昔時接管培訓的媽媽本人，受教育程度、職業程度和收入程度也都有了顯著的提高。

那時的培訓本家兒要的內容包羅三個方面：對孩子的積極行為進行獎勵，對孩子的進犯性行為施加實時的約束，同時進修讓本身和孩子都能沉著下來的科學方式。

這中心的第一點其實跟非單親家庭的孩子們的養育體例近似，可是第二點尤為需要單親家長們注重：恰好因為怙恃可能履歷過很是不歡愉的婚姻，很有可能導致孩子在日常糊口中有進犯性行為的時辰，被監護人家長誤讀為“勇敢”，“庇護家人”，“有設法”，同時，孩子也可能會從怙恃曾經不興奮的交流中學到了“表達進犯性是解決問題的有用手段”。

第三點同樣也很主要，因為不管出于什么原因，家長與孩子都履歷了家庭布局的龐大變故，這其實會組成潛在的創傷，而讓家長與孩子在面臨困境、壓力與突如其來的轉變時，表示得更難沉著下來。與此同時，單親家庭里更輕易發生“相依為命”的感受，一方的掉控就很輕易激發另一方的掉控，而不像在三口甚至四口之家中，一小我的解體還會獲得起碼兩小我的撫慰。是以，學會自我節制和情感調節也很是主要。

2000 年，paul amanto 對于已經當作年的單親家庭的孩子做了研究，發現那些怙恃婚姻履歷嚴重沖突而敏捷竣事的孩子，比那些有嚴重沖突而不離婚的家庭的孩子，在心理上會加倍健康，同時，并沒有呈現出跟通俗孩子之間的差別。所以我感覺單親家長在療愈期事后，不必在糊口中繼續決心申明與強調曩昔的疾苦與平安感的缺掉，究竟結果糊口還要繼續，不妨朝前看，如許才能給本身與孩子留下更積極的暗示與更夸姣的等候。

至于單親媽媽們，我有如下的建議：不要僅僅是跟孩子抱團取暖，沉浸在傷痛與驚駭中，如許更輕易彼此拖累，互相把對方拖垮，而是更應該乞助信得過的社會資本，好比孩子的祖輩；經濟根本決議上層建筑，年夜量的單親媽媽其實都履歷著收入偏低的問題，若是可以或許把孩子必然水平上拜托給值得信賴的對象，那單親媽媽本人其實需要更多的去投入本身的事業，不僅僅收入可能會高些，也更會是以獲得更多對于自我的認同、對于糊口的等候，把本身的糊口和心智帶進正輪回；與單親爸爸紛歧樣，單親媽媽在離婚后更輕易呈現南北極分化——一些過上了比以前好得多的日子，還有一些會深陷拮據的糊口與降低的情感，這在離婚六七年后就根基區分隔了，并且一旦區分就很難改變，所以我建議單親媽媽們在竣事關系后，還可以立即起頭著手改善本身的糊口，給此次不得不面臨的糊口分化開一個好頭。

除了以上這些工作之外，為了給孩子盡量削減創傷，在奉告孩子“離婚”這件事時，家長可能如許說會加倍合適：

Judith·Wallerstein 是一位研究了 25 年離婚行為及離婚對兒童影響的心理學家，她提出奉告孩子的時辰要包含的四個要點：怙恃的關系呈現了無法解救的問題，離婚是獨一的解決方式；孩子的扶養方必然會盡力的賜顧幫襯孩子；這種事大師都不肯意發生，同時這不是孩子的錯；怙恃領會本身的決議會給孩子帶來如何的疾苦，并為此感應深深抱愧。不管奉告孩子離婚這件事是阿誰時候段、孩子多年夜，甚至是每次說起這件事時，家長都有需要守住這四個要點。同時，我也想標的目的大師保舉 Judith 晚年的著作《Surviving The Breakup: How Children And Parents Cope With Divorce》，這本書沒有中文版，但很保舉有能力閱讀的相關家長看一看。

祝所有的單親家長好運！