六大生姜養生茶介紹
生姜味辛而微溫，入肺經能披發風寒，祛痰、止咳、防外寒入侵，入脾能溫中祛濕、化痰寬中。生姜怎么吃才好呢？下面給大師介紹六大生姜攝生茶。
生姜紅糖茶
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取生姜3-5片，紅糖5-10克，少凱城生姜紅糖水，也就是俗稱的“姜湯”，驅寒暖胃。尤其是在風寒傷風的初期，實時喝一碗生姜紅糖茶，驅寒、發汗結果不比藥差。
生姜紅棗茶
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取生姜5-10克，紅棗3-5個，紅糖5-10克，加水燒烤。不單可以祛風寒，并且有補氣益血的功能。
生姜蜂蜜茶
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取生姜5-10克加水燒開，再插手5克擺布的蜂蜜。可以排毒養顏，減肥瘦身。
生姜檸檬茶
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取生姜5-10克加水燒開，再插手檸檬3-5片進行泡制。有助于緩解便秘，還能刺激胃腸道蠕動，加快新陳代謝。常喝生姜檸檬水，還可以或許起到預防癌癥和高血壓的感化。
生姜甘草茶
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取生姜10克，甘草10克，加水500毫升燒開。甘草與生姜共同，具有疏風散寒、和中止嘔的功能。
生姜加牛奶
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取生姜5-10克加水燒開，再插手牛奶配制。生姜與牛奶共同，具有散寒、和胃、止嘔的功能，對虛寒性胃痛、噎膈反胃、吐逆、暖氣反酸等腸胃不適具有很好的調節感化。
- 發表于 2019-04-18 23:07
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