模特基本步法的練習方法

模特基本步法的練習方法分為三大塊：貼壁、站姿和臺步。

操作方式

01
貼壁操練方式：

1.深呼吸、縮小腹、雙腿夾越緊越好
(把氣集在胸口，并維持這樣的姿勢繼續下面的動作)
2.背對墻壁
3.注重從頭到腳跟都要貼貼到墻
4.肩膀放松
5.目視前方
6.雙手以輕松的體例天然垂下，不消"立正"

貼壁時候：20~40分鐘

走路的時辰，只要維持這樣的感受，連結一向線，眼睛直視前方。記得雙腿要夾緊，肩膀放輕松。
02
站姿操練方式：站丁字步。

丁字步簡單的說，就是站的體例會有點像L型接近"丁"字。這樣站，會潤色腿部的線條。多不雅察上電視布告的線上模特兒，你就會知道了。
03
臺步操練方式：

1.貼壁操練。
2.注重呼吸并用力挺起背脊。
3.站姿、心猿意馬點pose操練。
4.半轉時腳背壓低、眼神果斷、切忌不要東張西望。
5.重心放高、手臂天然擺動。
6.兩人走位時由左肩交織。
7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
8.有自傲最主要。
End