初學打羽毛球怎樣發球

羽毛球拍一般由拍頭、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成，打羽毛球是一項很大眾的健身運動，也是奧運會的比賽項目之一。打羽毛球能充分鍛煉人的四肢協調能力，反應能力，彈跳能力等，打羽毛球隊需要有極大的耐心，一些羽毛球初學者在打羽毛球對于發球時力的掌握有很大的問題，不知道什么時候該重，什么時候該輕，下面我就來說說初學打羽毛球怎樣發球，希望能給有需要的朋友些許參考：

方式/步調

1
正手發羽毛球的方式

發正手球時左手拿著羽毛球平舉放在胸前，眼睛余光看看對方的站位，然后左手松開羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線。與此同時，右手握緊球拍，由上至下揮舞手臂，最好是由大臂帶動小臂，球拍的拍網要正對著羽毛球球頭，當羽毛球即將落到與球拍網一條線上時，手腕用力將羽毛球標的目的前上方擊打出去。擊球時可以稍微抬起后腳跟，有助于發力。發球時擊球位置不克不及高于手和腰，不克不及像網球那樣把球拋起來在空中擊球，這是違規的。
2
發高遠球：若是想把球發到對方后場接近底線四周，就要加大手腕的力量，右手臂盡量使勁標的目的后甩，然后標的目的前上方將球高高的擊出，讓球在空中運行的又高又遠，到了對方場地底線四周時會以接近垂直的偏向下落。這種發球方式叫做高遠球，若是球發的質量好可以有用遏制對方某些技戰術程度的闡揚。一般在單打角逐中比力常用。
3
發平高球：在擊球的一剎時，手腕發力敏捷，球拍網面與羽毛球當作較大的傾斜角（鈍角），并讓球拍擦一下球，包管球又快又低的飛到對方場地。此種發球方式要注重發出的球不克不及讓對方等閑接到，應按照其站位發的靠前一些。
4
發近網球：最接近球網的發球。發球時動作方法同上，只是發球的力度和角度要有所改變，必需把握好。即當球拍擊球時，應斜著把球輕輕切一下，手腕用力平均，包管球剛好越過中線的球網，球落點離球網越近殺傷力越大，因為若是對方從后場很難來得及趕上來接球。
5
反手發羽毛球的方式

反手發球動作方法與正手發球差不多，只是反手發球需要扭動腰部，發球時要將右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手緊握球拍放到身體左側，同時右肩標的目的前，左肩標的目的后的進行扭解纜體。同樣的看準球的落點后把球擊打出去，同正手高遠球發球方式，只是出格注重落點欠好把握，若是力度用的過大很輕易把球打出界，是以擊球時要把握好力度，盡量挑高一些，不要再往遠處打，不然又遠又高球大大都會出界。
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發平遠球：反手發球有個特點：發球速度很快，落點刁鉆，出格是平遠球，若是手藝把握好了，在發球時盡量貼著球網把球擊打曩昔，又快又低又遠又偏，即落到鴻溝四周，讓對方毫無招架之力，擊球時球拍面與羽毛球當作教小的傾斜角（銳角），與發平高球正相反，這樣擊出的球是速度較快的低平球。
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但愿對您有所幫忙

經驗內容僅供參考，若是您需解決具體問題(尤其法令、醫學等范疇)，建議您具體咨詢相關范疇專業人士。