反射療法是一種對腳、手和耳朵施加溫和壓力的治療方法,有助于促進整個身體的健康。有許多類型的反射療法可以用來幫助治療從鼻竇和偏頭痛到壓力和消化問題的所有問題。雖然腳、手和耳朵是最重要的常見部位,也可以在面部...
反射療法是一種對腳、手和耳朵施加溫和壓力的治療方法,有助于促進整個身體的健康。有許多類型的反射療法可以用來幫助治療從鼻竇和偏頭痛到壓力和消化問題的所有問題。雖然腳、手和耳朵是最重要的常見部位,也可以在面部進行反射。

傳統上,反射療法可以在人和手上進行。
,足底反射療法的重點是定位足部的壓力點。這是可以理解的,因為足部有大約7000個神經末梢,這些神經末梢使它們對觸覺非常敏感。足部地圖是一種直觀的描述,通過對腳的特定部位施加壓力,身體的哪個部位會受到刺激根據這些地圖,大腦可能會從大腳趾外側的壓力中受益,而腹部可以通過靠近中足上部的溫和按摩來刺激胃。手部反射非常相似。

一個接受反射治療的人。
反射療法,耳反射療法需要使用壓力點圖。然而,與其他兩個區域不同,耳反射療法使用更精細的壓力,而不是經常用于身體較大區域的按摩。面部反射治療也使用壓力點映射;但是,面部反射療法使用不同的系統,稱為安第斯部落身體圖。面部治療通常包括按摩繪制出的壓力點,然后輕輕刺激面部12個能量經絡點
有些反射療法有更具體的重點,如產婦和嬰兒反射療法。產婦反射療法可在懷孕前、懷孕期間或分娩時對母親進行。據說,這種做法有助于婦女放松,以便受孕,并使分娩過程更輕松用于緩解懷孕期間的某些癥狀,如惡心、疲勞和四肢腫脹。嬰兒足部反射術通常用于足部,據說有助于緩解某些疾病的癥狀,以及緩解一些嬰兒容易出現的失眠和消化問題。盡管這些治療方法嬰兒足部反射療法被認為是有效的,許多人認為不應該對一個月大的兒童進行。