哪些食物排毒減重效果最好
提倡健康生活的今天，我們在吃的上面要尤其講究，下面來列舉一下排毒減重效果比較好的食物。
操作方式
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01
西蘭花，西蘭花可以促進肝臟解毒，能起到排毒減肥的感化。 所有健身人士必備素菜。
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02
西紅柿，西紅柿含有豐碩的機酸，能幫忙消化，而且可以起到降低膽固醇的結果。
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03
苦瓜，夏日排毒清熱的良品。
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04
山藥，山藥有很豐碩的食物纖維，能很有用的幫忙新陳代謝。
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05
蘿卜，冬吃蘿卜夏吃姜，蘿卜利尿排毒。
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06
黃瓜，黃花可以清熱，消腫，解牽蘿補屋。
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07
蘆筍，蘆筍能很好的清熱解毒，也是健身快樂喜愛者菜單中的一個。
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08
獼猴桃，獼猴桃有豐碩的維生素和纖維，能幫忙消化，降低膽固醇。
- End
- 發表于 2017-11-20 00:00
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- 分類：醫療衛生
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