什么是關系治療(Relationship Therapy)？

關系治療是心理治療的一種形式，一種定義廣泛的心理學，通常指的是利用治療師和客戶之間的溝通來評估和解決問題。它是由訓練有素的治療師執行的，他與客戶群體進行溝通，以幫助解決他們關系中的沖突和問題。關系類型可以包括...

關系治療是心理治療的一種形式，一種定義廣泛的心理學，通常指的是利用治療師和客戶之間的溝通來評估和解決問題。它是由訓練有素的治療師執行的，他與客戶群體進行溝通，以幫助解決他們關系中的沖突和問題。關系類型可以包括夫妻，家庭、同事或任何其他需要專業幫助的群體，他們需要學習如何有效地溝通，如何在不升級的情況下處理分歧，或處理任何導致關系內困擾的個人潛在問題。關系治療通常是短期的，大約12次療程，有明確的目標要在最后完成。

夫妻關系中出現緊張或溝通問題的夫婦應該考慮探索某種形式的治療方法關系治療師與患者會面，討論每個人可能遇到的影響關系的問題，例如不忠、藥物濫用，或者僅僅是簡單的人格沖突。在一次關系治療的過程中，治療師通常會讓客戶討論哪些問題是關系中最有問題的，然后為他們提供解決方案。通常，治療師會將練習作為"家庭作業"分配給客戶，讓他們在每次治療后完成，比如口頭上向對方解釋某些行為給他們帶來的感受，而不是讓它導致爭吵根據治療師認為在他或她的實踐中最有效的具體技巧，練習會有很大的不同。

關系療法通常有助于夫妻重新建立關系在某些生活環境中，關系治療可能是最有益的。例如，一個重大的改變生活的事件，如第一次生孩子或家庭中的死亡，都會導致關系緊張在配偶或父母和孩子之間。治療不一定非得專門用于嚴重的情況。它也可以用于改善工作場所關系的動態，方法是讓治療師與一組同事會面，討論如何改進團隊合作，或只是就如何學會溝通提供建議人際關系治療可以用來改善工作場所的動力治療背景下，治療師的目標是對一段感情狀況進行客觀公正的評估。他或她不選擇任何一方，而是提供如何保持關系健康和功能性的策略。有時，一個客戶可能會在不知不覺中遭受心理或情緒問題的困擾，比如抑郁，這會導致他或她的關系出現問題關系治療師的工作是認識到問題所在，提供有用的治療方案，并教導家庭或團體成員如何與他人相處。治療程序和建議是針對每個個案量身定做的

關系療法可能會處理影響一對夫婦的憤怒問題。

關系治療通常包括12個療程，每個療程都有明確的目標，讓夫妻在最后完成關系療法可以幫助夫妻變得更加親熱/>關系治療旨在解決夫妻關系中的問題。