什么是高自尊(High Self-Esteem)？

自尊心是一個人對自己性格的一種積極評價。一個被認為具有高度自尊心的人通常認為自己在大多數方面都是精通和有價值的。一般來說，自尊體現了一個人如何看待自己，積極的自尊有很多好處。那些他們自己的事業可能會更成功...

自尊心是一個人對自己性格的一種積極評價。一個被認為具有高度自尊心的人通常認為自己在大多數方面都是精通和有價值的。一般來說，自尊體現了一個人如何看待自己，積極的自尊有很多好處。那些他們自己的事業可能會更成功，生活也會更豐富。

日常的肯定可以用來提升個人的自尊專家認為，自尊高的孩子在學業和社交方面都比低自尊的孩子好。孩子或青少年的高自尊是由其自身的安全感決定的。自尊高的兒童或青少年通常會感到積極關于她的能力和外表。

自尊高的人很容易成為關注的焦點有幾個因素可能會影響孩子對自己的感覺。大多數具有積極自尊的兒童和成人會從所愛的人和朋友那里得到積極的鼓勵。這就是為什么建立一個健康的自尊可以通過一個強有力的支持系統來實現積極的自尊不太可能患上抑郁癥或自殺

自尊高的孩子在學業和社交方面都比其他孩子好，高度的自尊心是隨著時間的推移而獲得的。一個人可以通過練習加強其個性積極方面的活動來發展積極的自尊。例如，有些人認為，記錄一個人在生活中取得的成就可以幫助增強自信和提高自尊。參與有回報的活動，例如慈善或志愿工作，也可以提高自尊。

自尊高的人在他們的關系中往往更自在心理學家鼓勵人們接受自己的本來面目，而不與他人進行比較。據專家稱，這可能是培養健康自尊心的一個重要方面。相反，自我貶低往往會降低自尊

自尊高的人更有動力去實現他們的目標。保持健康的健康水平也能帶來健康的自尊關心自己的健康表明了自尊。這可能意味著要放棄不健康的習慣，如吸煙，或遵循健康的飲食習慣。建立一套強有力的價值觀來生活也可以增強自尊。與積極的人在一起，避免消極情緒也能增強自信和自尊

保持健康和健康有助于提升一個人的自尊心。一些專家認為，高自尊也可能缺點。當一個人變得過于自信時，可能會損害他的社會地位。當自尊心表現為傲慢時，一些人認為這是一種消極特征。自我陶醉或自私可能是高自尊者的特征自尊高的人對自己的評價是積極的。

自尊心過高往往表現為傲慢自尊高的人通常會更好地照顧自己自尊高的人可能會變得虛榮。

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