什么是運動生理學(Exercise Physiology)？

運動生理學是一個專門研究身體對身體活動的反應的研究領域。簡單地說，它的主要焦點是"運動如藥"。從事這一領域工作的人感興趣的主題可能包括人體能量消耗、人體能量轉移，運動生理學家也致力于研究體育活動如何影響人體...

運動生理學是一個專門研究身體對身體活動的反應的研究領域。簡單地說，它的主要焦點是"運動如藥"。從事這一領域工作的人感興趣的主題可能包括人體能量消耗、人體能量轉移，運動生理學家也致力于研究體育活動如何影響人體的心血管系統、內分泌系統和肌肉骨骼系統。

運動生理學對人有幫助；運動生理學的領域可以分為兩個主要的專業領域：健身和康復。專注于健身的運動生理學家可以與專業運動員合作為了提高他們的表現或為那些試圖減肥和塑形的私人客戶提供建議。專門從事康復的運動生理學家經常幫助那些正在從受傷中恢復或處理關節炎和腰痛等慢性疾病的人開發一個定制的運動計劃，可以作為綜合治療策略的一部分。

運動生理學可以幫助舞蹈演員和其他表演者保持身體健康與人們普遍認為的相反，成為一名成功的運動生理學家需要的不僅僅是簡單的運動和身體素質知識。強大的溝通能力是必不可少的，因為運動生理學家必須經常與各種各樣的患者在日常基礎上密切合作運動生理學領域也需要完成嚴格的大學課程，包括化學、人體解剖學、運動營養學、運動學，以及生物力學。這一領域或運動科學的本科學位通常是必需的，碩士學位可能是某些類型的就業所必需的。通過實習或兼職獲得的實踐經驗是大多數初級運動生理學職位的強烈推薦

患有慢性下腰痛的人可能會得到運動生理學家的幫助。有很多就業機會在運動生理學領域。運動生理學家可以找到運動和健康項目經理、運動醫學研究人員、健身俱樂部教練、企業健康專家、營養顧問等工作，根據不同的地理位置，可提供不同的生理學家或運動康復專家的職位

運動生理學可能有助于減肥。

專門從事康復治療的運動生理學家通常幫助那些患有慢性病的人參加運動是為了保持健康生理學家可能會和客戶一起減肥。