酒精和情緒波動之間有什么聯系(the Connection between Alcohol and Mood Swings)？

酒精通常被認為是一種興奮劑，因為一個人喝了一兩杯酒后會有一種快感，然而，酒精實際上是一種強大的鎮靜劑，它能引起中樞神經系統和大腦的化學變化，酒精不僅與情緒波動有直接關系，而且與焦慮、抑郁、記憶力、注意力集中和判斷...

酒精通常被認為是一種興奮劑，因為一個人喝了一兩杯酒后會有一種快感，然而，酒精實際上是一種強大的鎮靜劑，它能引起中樞神經系統和大腦的化學變化，酒精不僅與情緒波動有直接關系，而且與焦慮、抑郁、記憶力、注意力集中和判斷力有直接關系酒精會對個體的邊緣系統產生負面影響。人腦由大約1萬億個神經細胞組成，稱為神經元。神經元與通過電子和化學神經遞質相互作用，使信息在全身傳遞。這些信息用于維持一個人的認知、心跳、肺功能、情緒和無數其他過程。如果這些重要信號的傳遞速度減慢，酒精和情緒波動之間的關系就會發揮作用，酒精會阻礙神經元以正確的速度引導身體系統的能力，并對個體的小腦、大腦皮層和邊緣系統產生負面影響

應對嚴重情緒波動的人可能會使用酒精作為穩定劑后兩個區域主要調節記憶、情緒、行為，對社會線索的判斷和識別。酒精在情緒波動中的作用是一種直接因果關系的結果，在這種情況下，醉酒的物質會減慢或停止向大腦必要部位發送信息。飲酒過多不僅會使人忘記姓名、日期或數字，還會導致大腦皮層這種認知能力和情緒控制的喪失可能是暫時的，但在長期酗酒的情況下，它有時是永久性的。

酒精和情緒波動之間的聯系可以通過酒精對血清素的影響來證明酒精對內啡肽和血清素的影響進一步證明了酒精和情緒波動之間的聯系。前者是大腦中幫助放松的物質，后者是一種神經遞質，在控制情緒的高峰和低谷中起著重要作用。酒精引起的神經傳遞中斷迫使大腦在沒有來自各部分反饋的情況下工作。它試圖通過發出釋放過量血清素和內啡肽。這種大量的釋放會使人的身心混亂，使一個受酒精影響的人有時會一時欣喜若狂，下一刻又會大發雷霆酒精是一種強大的鎮靜劑。研究人員認為酒精和情緒波動之間的聯系部分取決于一個人喝酒的頻率酒精中毒的另一個原因是遺傳性的，而酒精的另一個特征是可以逆轉的減慢或停止傳遞給大腦的信息，直接導致情緒波動。

酒精會降低大腦神經元正確控制身體系統的能力。