冬天騎行應該如何做好保暖工作？

天氣越來越冷了，冬天還騎行的朋友就要注意做好保暖工作了，想要做好保暖工作的話，很多方面都要注意，而且這樣溫度比較低的狀況下，要對全身各個地方做專門性的保暖。

操作方式

01
頭盔
冬天騎行的時辰頭部必然要保暖，否則頭都出格輕易發生痛苦悲傷，冬天騎行的時辰，頭盔是最不錯的了，在采辦的時辰最好選擇那些保暖性比力好的頭盔。若是想要采辦揭面盔的話，最好選擇那些密封性比力好的，對于頭部的保暖才會到位。
02
圍脖
在騎行的過程中，頭盔和衣領這一部門的熱量最輕易散掉，因為這部門的皮膚比力細嫩，也出格輕易受到嚴寒的侵襲，所以這一部門要做好保暖工作，可以采辦那些保暖性比力好的圍脖，如許在冬天騎行的話也不會感受太冷。
03
服裝
可以按照本身的現實環境，選擇響應的騎行服裝，若是是專業騎行人士，在采辦騎行服裝的時辰，可以直接買那種三層的騎行服裝，這種服裝最外面那一層可以防風，最里面那一層起到保暖的感化，中心那一層就有排水的感化，若是是在南邊冬天夠買兩層的騎行服裝也可以。
04
手套
采辦騎行手套的時辰可以選稍微年夜一點，可是不克不及太年夜，騎行手套稍微年夜一點點的話，可以形當作有用的空氣層，這個空氣層可以很好的保溫。若是是在出格冷的處所騎行可以，里面戴一雙保暖的手套，外面戴一雙防風的手套。
05
護膝
騎行的時辰也要出格注重庇護膝蓋，若是是在那些出格冷的處所騎行，最好直接不買那種外相相連系的護膝，這類的護膝的長度比力長，出格的保暖，膝蓋的保暖工作做到位了，對身體也長短常有益處的。
06
鞋子
冬天騎行的時辰，腳仍是出格輕易冷的，有時辰最好采辦那些適用性比力高的高幫鞋，鞋里面最好帶有那種暖和的毛毛，選鞋子的時辰必然要適合本身的腳，不克不及太小。除此之外，還可以買上一雙氈子鞋墊，保暖結果也長短常不錯的。
07
襪子
在采辦襪子的時辰，不僅要選擇那些保暖性比力好的襪子，同時也出格要注重襪子的排汗性，只有排汗性和保暖性不錯的襪子穿起來才會舒暢。
End

發表于 2017-11-20 00:00
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分類：運動戶外

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