潰瘍瘡通常會自行消失,通常不會對旨在消除潰瘍的治療產生反應。在大多數情況下,你必須運用自我護理技巧來應對舌頭上的潰瘍。你將使用的方法不會使潰瘍愈合,因為它很可能會自行消失。相反,你通常會使用自我護理技術來緩解癥狀,同時等待潰瘍自行消失。你可以嘗試的自我護理技巧之一是OTC止痛藥,比如布洛芬或對乙酰氨基酚。阿司匹林可能也有效,一般不建議20歲以下的人使用;幾周后離開可能需要用醫生開的漱口水來治療選擇冷的食物和飲料也可以幫助你減少舌頭上潰瘍的疼痛。例如,水和冰茶之類的冷飲可能會有幫助。你也可以通過吸食冰塊或冰塊來緩解疼痛。但是,重要的是要避免使用高濃度果汁制成的果汁或冰塊酸度可能會使你的癥狀更嚴重。
那些有潰瘍瘡的人可以從吸食冰塊中得到緩解當你的舌頭上有潰瘍,也有一些食物你應該避免,因為食用它們只會增加你的不適感。它們包括辛辣或酸性食物、鹽漬食物和堅果。你不能切成小塊的食物也最好避免。事實上,當你舌頭上有潰瘍時,即使是咖啡和巧克力也可能是禁區。
漱口水可能有助于治療口腔潰瘍雖然治療舌頭上的潰瘍通常不需要醫生的幫助,但有時你會需要幫助。如果你的潰瘍病持續兩周以上,你可能需要看醫生。他可能會開一種藥物,可以局部使用,甚至漱口水,可以可能會幫助它更快地消失如果你有一個引起極度疼痛并影響你進食或飲用平淡食物能力的潰瘍瘡,你可能還需要尋求醫生的評估。同樣,如果你有一個不明原因的疾病或發燒伴有潰瘍,你可能也需要醫療照顧
喝檸檬會加重潰瘍瘡。
冰茶可能有助于減輕潰瘍疼痛。
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