什么是蕎麥枕頭(Buckwheat Pillows)？

亞洲文化幾百年來一直睡在蕎麥枕頭上，但直到20世紀80年代，西方文化才開始意識到蕎麥枕頭的好處，蕎麥枕頭應該每兩個月放在陽光直射下。蕎麥（蕎麥）通常被誤認為是一種谷物，但實際上它是一種水果，它與大黃家族有關。蕎麥枕頭里...

亞洲文化幾百年來一直睡在蕎麥枕頭上，但直到20世紀80年代，西方文化才開始意識到蕎麥枕頭的好處，蕎麥枕頭應該每兩個月放在陽光直射下。蕎麥（蕎麥）通常被誤認為是一種谷物，但實際上它是一種水果，它與大黃家族有關。蕎麥枕頭里塞滿了水果的外殼，外殼保護著果仁。這些外殼在被放入枕套之前要經過烘烤以除去生長地里的灰塵

一些枕頭含有薰衣草成分，用于芳香療法。這些枕頭殼是一種天然、廉價和可再生的資源，與許多枕頭中使用的石油泡沫不同，除了環保外，蕎麥枕頭對頭部、頸部和背部都有很好的支撐作用，因為在睡眠期間，蕎麥枕頭的填充物與身體的重量和形狀相吻合。枕頭還可在單個外殼之間提供自然的空氣循環，從而產生了理想的安眠溫度

蕎麥枕頭為頭部、頸部和背部提供極好的支撐。蕎麥枕頭已成為瑜伽學員的主要靠墊，但是，蕎麥枕頭也成為了主流。由于蕎麥枕頭越來越受歡迎，一些世界上最豪華的酒店已經開始將其作為替代品提供給客人。

蕎麥枕頭可以幫助緩解失眠許多制造商已經擴大了生產線，除了提供標準的床墊外，還提供其他選擇。蕎麥枕頭有類似于蒲團的全身尺寸。它們也作為鍵盤腕托提供，眼枕、旅行枕、頸枕。甚至還有帶背帶的管狀枕頭，在開車、工作或坐在辦公桌旁時用于腰部支撐。一些制造商已開始在外殼中添加薰衣草和洋甘菊等草本植物，以增加芳香療法的味道

高端酒店可能會提供蕎麥枕頭。許多醫療保健專業人士已經開始向患有以下癥狀的患者推薦蕎麥枕頭：偏頭痛，打鼾，失眠和更年期盜汗有些人對這些枕頭的填充物過敏，但這通常是因為枕頭的外殼被灰塵覆蓋。為了消除這種可能性，消費者應該只購買由烤皮的制造商生產的優質枕頭。許多便宜的枕頭都是用真空吸塵而不是烘烤過的外殼填充的，可能會留下灰塵，可能會引起過敏。一個質量好的蕎麥枕頭可以使用7-10年，但是外面的棉被應該定期清洗，但是枕頭本身不應該清洗。相反，應該每兩個月左右在陽光直射下放置幾個小時。

對于偏頭痛患者，建議使用蕎麥枕頭。