什么是檸檬馬鞭草(Lemon Verbena)？

檸檬馬鞭草（Lemon verbena）或檸檬山毛櫸（Lemon beebrush）是原產于阿根廷和智利的一種香味濃郁的植物。它被早期的探險家帶到歐洲，并成為英格蘭等地草本植物園中的一種流行的添加物。其濃郁的柑橘香味非常引人注目，與強烈的...

檸檬馬鞭草（Lemon verbena）或檸檬山毛櫸（Lemon beebrush）是原產于阿根廷和智利的一種香味濃郁的植物。它被早期的探險家帶到歐洲，并成為英格蘭等地草本植物園中的一種流行的添加物。其濃郁的柑橘香味非常引人注目，與強烈的柑橘味搭配，但沒有真正檸檬的苦味檸檬馬鞭草除了作為花園的芳香添加物外，還具有烹飪、化妝品和芳香療法的用途。

熏衣草可以添加到檸檬馬鞭草中進行芳香療法這種植物喜歡光照、土壤肥沃、陽光充足和大量的水。檸檬馬鞭草通常是從插條中繁殖出來的，這些插條被修剪以促進灌木狀的生長。它是美國農業部第9和第10區的一種耐寒多年生植物，但需要在較冷的時候被帶到室內因為它會在霜凍或非常寒冷的天氣中死亡，如果它能很好地到達它的位置，它會長到10英尺（3米）高，長出細長的葉子和一簇簇小白花

檸檬馬鞭草精油有著豐富的香味。在烹飪中，檸檬馬鞭草廣泛用于各種菜肴中。其強烈的香味可以像檸檬在冰糕中一樣使用，也可以添加到用于烤肉和魚的草藥研磨劑，也可用于調味酒精、油和鹵汁。新鮮和干燥的葉子都可用于烹飪由于味道很濃，不熟悉這種草藥的廚師應該從少量開始。

涼茶可以用干燥或新鮮的檸檬馬鞭草葉制成一些化妝品也使用檸檬馬鞭草，因為它有豐富的香氣。它被認為是一種鎮靜、鎮靜的草藥，所以經常被用于減輕壓力的化妝品中。在芳香療法中，檸檬馬鞭草可與薰衣草、鼠尾草等草本植物混合制成一種放松的精油混合物，可用于按摩或香薰擴散器。茶可以用干的或新鮮的葉子制成。這種植物可以舒緩胃部，它是胃部不適的人的一個很好的選擇，與溫和的草藥，如甘菊。由于檸檬馬鞭草有鎮靜作用，它經常被添加到減壓茶中，它可以促進健康的睡眠。就像所有的草藥和精油一樣，人們不應該在沒有咨詢醫學專家的情況下使用它，如果癥狀持續，在找到病因之前，患者應停止服用該草藥。

檸檬馬鞭草精油。