髕骨帶是什么(Patellar Strap)？

髕骨帶是一種用于治療髕骨肌腱受傷的裝置，髕骨肌腱位于膝蓋骨下方。在大多數情況下，髕骨帶是由一種結實且有彈性的材料制成，在肌腱上方有一個凸起的部分。髕骨帶用于提供壓縮，可以減輕疼痛，讓使用者繼續進行運動活動。髕骨...

髕骨帶是一種用于治療髕骨肌腱受傷的裝置，髕骨肌腱位于膝蓋骨下方。在大多數情況下，髕骨帶是由一種結實且有彈性的材料制成，在肌腱上方有一個凸起的部分。髕骨帶用于提供壓縮，可以減輕疼痛，讓使用者繼續進行運動活動。髕骨帶通常用于治療髕骨肌腱炎。

髕骨帶用于治療髕骨肌腱炎，最常見于跑步者。髕骨帶通常由氯丁橡膠制成，氯丁橡膠是一種堅固耐用的材料。大多數肩帶可調，因此所有運動員都可以使用，并使用Velcrow?連接運動員可以調節肩帶提供的壓力，以提供正確的支撐水平。

也稱為膝蓋骨，髕骨有助于緩沖膝關節有大量的髕骨帶可供選擇，但大多數都具有相似的功能。高質量的肩帶通常更輕，更容易調整。重要的是一條帶子不會妨礙活動，但是仍然可以為肌腱和膝蓋提供良好的支撐，任何用于髕骨的帶子都應該提供恒定的支撐，因此需要能夠伸展

有些人除了使用髕骨束帶外，還使用冷熱療法來減輕該區域的疼痛和腫脹。髕骨肌腱炎，也稱為跳躍性膝關節炎，是一種疼痛的狀態，當肌腱發炎。這是使用髕骨帶治療的最常見的損傷。這種情況通常是由于長期過度使用膝蓋造成的，這種情況最常見于跑步者和打籃球等運動的運動員。使用髕帶的其他情況包括髕骨跟蹤不良、膝關節不穩，還有軟骨軟化癥。目前還不清楚為什么髕骨帶能減少跳繩者的膝蓋和其他疾病帶來的疼痛。最可能的解釋是髕骨帶減少了肌腱的橫截面，這反過來又減少了跑步時產生的力。肌腱上的應力減少了疼痛，并將肌腱進一步受損的可能性降到最低。因為髕骨帶只能減輕疼痛，它們通常被用作其他治療方式的一個組成部分。運動員或跑步者也可以進行強化訓練，以永久性地減少肌腱上的應力并改善髕骨的運動軌跡。如果不進行額外的康復治療，髕骨帶通常不足以完全治愈膝蓋問題。例外情況是肌腱輕度炎癥，無需額外治療即可消退即使如此，仍然需要加強膝蓋以防止問題再次發生。

髕骨帶用于治療髕骨肌腱的損傷，髕骨肌腱位于膝蓋骨下方。