我怎樣治療膝關節疼痛(Treat Knee Joint Pain)？

膝關節疼痛是一個常見的問題，特別是在運動員和超重者中。這種情況可能有許多可能的原因。幸運的是，如果情況較輕，可以在家里治療膝關節疼痛。對于更嚴重的情況，醫生通常可以幫助物理療法有助于減輕關節疼痛。膝蓋受傷，如...

膝關節疼痛是一個常見的問題，特別是在運動員和超重者中。這種情況可能有許多可能的原因。幸運的是，如果情況較輕，可以在家里治療膝關節疼痛。對于更嚴重的情況，醫生通常可以幫助

物理療法有助于減輕關節疼痛。膝蓋受傷，如車禍或體育賽事，是導致膝關節疼痛的常見原因，如果你摔倒在一個尷尬的位置，你的膝蓋也可能會受傷。你的膝蓋可能只是由于自然老化而退化。

一個冰袋，這可以減輕膝關節疼痛。膝關節疼痛的具體癥狀會因受傷的確切原因而有所不同。例如，如果你有韌帶損傷，你可能會聽到爆裂聲。你很可能無法在受傷的膝蓋上施加很大的重量。肌腱損傷可能會導致腫脹和無法完全伸直膝蓋。

止痛藥可以緩解膝蓋疼痛你也可能患有滑囊炎，這是一種囊性囊炎。囊是充滿液體的囊，起到緩沖膝關節的作用。如果它們發炎，你可能會感到膝蓋發紅和腫脹，以及運動時僵硬和疼痛。滑囊炎也會導致發燒，如果囊被感染

壓縮包裝可能有助于緩解膝關節疼痛。還有其他可能導致膝關節疼痛的原因，例如關節炎。如果您的疼痛嚴重、持續，并且您的膝蓋無法承受重量，請就醫。如果您發燒、腫脹或膝蓋出現變形，也應立即就醫。

口服止痛藥可以緩解關節疼痛。你的醫生可以和你一起探討如何治療膝關節疼痛。他可能會建議你戴一個支架或一個壓縮包，以幫助減輕行走時的疼痛從體力活動中休息并保持膝蓋抬高也有幫助。醫生可能會建議你在膝蓋上敷一塊冰袋大約20分鐘，以減輕疼痛和炎癥。向醫生咨詢止痛藥，也。非處方藥，如對乙酰氨基酚，可以先試用。如果這些藥的藥效不足以控制疼痛，你的醫生可能會開一種止痛藥，比如處方強度的萘普生。在服用任何藥物之前，請考慮可能的副作用除了口服藥物外，你還可以向醫生詢問注射藥物的情況。注射皮質類固醇藥物可以減輕炎癥和疼痛。一些局部軟膏，如含有辣椒素的軟膏，也可以緩解疼痛你可以考慮和物理治療師一起治療膝關節疼痛。物理療法可以通過提高膝關節周圍肌肉的力量來幫助受損的膝蓋康復，還可以幫助你恢復穩定性和活動范圍如果這些措施不足以治療膝關節疼痛和治愈受損的膝蓋，你可能需要考慮手術選擇。醫生可以幫助你決定最適合你的手術方法。這通常取決于損傷的嚴重程度和類型。有時，手術也許可以修復你膝蓋的損傷，否則，你可能需要考慮部分或全部的膝關節置換術。

含有辣椒素的面霜可以用來緩解關節疼痛，辣椒素是一種能使紅辣椒發熱的化學物質疼痛。。