關于燕麥草是否能幫助吸煙者戒煙的研究還沒有定論早在公元前7000年,中國人就把燕麥片當粥吃了,燕麥片就是一種以某種形式存在的早餐。燕麥片中的麥秸有很多營養價值。它富含鈣、鐵、鉀和蛋白質。維生素a、C和E,燕麥草中含有B族復合維生素,人們普遍認為吃燕麥片可以降低人體系統中高水平的壞膽固醇也可以用來改善性行為。有些人會在午后休息一下,喝一杯燕麥草茶。茶中含有的微量礦物二氧化硅,有助于增強放松的感覺。許多人認為,總的來說,它有助于緩解壓力、焦慮和抑郁的癥狀燕麥草二氧化硅似乎也能促進健康的腳趾甲和指甲,以及健康的皮膚、骨骼和頭發。
一些研究聲稱燕麥草對前列腺肥大的男性有益喝茶還可以減少危險的體液潴留,有助于減輕關節炎和風濕病的癥狀。皮膚發癢,可以通過洗燕麥浴來緩解,或者用燕麥片敷敷,燕麥潤膚霜對嚴重的帶狀皰疹也有好處。
燕麥草二氧化硅有助于促進頭發健康在20世紀70年代,對燕麥草液體提取物進行了研究,看它們是否有助于戒煙。結果沒有定論。有許多公司向想要增強性功能的男性和女性銷售各種形式的燕麥草。一般來說,他們聲稱它似乎能重新激活血液中的睪丸激素水平。這種提取物通常與鋸葉棕配合使用。有些人還聲稱,它對前列腺肥大的男性有益。
燕麥潤膚劑可能對治療帶狀皰疹有益。
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