如何選擇最好的鼻腔沖洗系統(Choose the Best Nasal Irrigation System)？

由于市面上有很多可供選擇的鼻腔沖洗系統，選擇最適合自己的鼻腔沖洗系統可能很復雜。你必須首先確定你是否需要一個短期的解決方案來暫時緩解感冒癥狀，或者你是否需要長期治療來幫助慢性鼻竇疾病。短期患者可以從簡單的...

由于市面上有很多可供選擇的鼻腔沖洗系統，選擇最適合自己的鼻腔沖洗系統可能很復雜。你必須首先確定你是否需要一個短期的解決方案來暫時緩解感冒癥狀，或者你是否需要長期治療來幫助慢性鼻竇疾病。短期患者可以從簡單的鹽水噴霧或藥物噴霧劑中獲益，長期患有過敏性鼻炎或慢性鼻竇炎的患者可能需要選擇重力式或正壓式鼻腔沖洗系統。在嘗試選擇最佳鼻腔沖洗系統時，癥狀、個人舒適度和成本都是重要因素。您的醫療保健提供者或藥劑師也可以幫助您選擇最好的鼻腔灌溉系統可滿足您特定的健康需求。

網盆一般便宜，使用方便。鹽水鼻噴霧劑可以在短期內有效緩解鼻竇干涸和暫時性的刺激和充血，但對鼻腔沖洗則相對無效。噴霧劑不能提供足夠的溶液或壓力來徹底清洗鼻竇通道。由于鹽水噴霧并不能到達鼻竇的所有區域，鼻噴霧劑對治療復發性鼻竇炎或過敏性鼻炎無效。

鼻噴霧劑不能始終提供足夠的壓力來徹底清洗鼻竇通道重力式鼻腔沖洗系統，俗稱neti pots，一般價格低廉，使用方便，neti pot就是一個小壺，有一個小壺嘴，灌入溫熱的鹽水溶液，灌入鼻腔，利用重力幫助溶液流過鼻竇。通過改變頭部的角度來控制水的流動，將網壺嘴插入鼻孔。

可以使用的球形注射器用于鼻腔沖洗。一些預混合的溶液可用于neti壺中。這些溶液通常是pH值平衡的，當與熱蒸餾水混合時，會產生舒適和有效的效果。許多人發現普通的溫水或簡單的自制腌鹽和小蘇打溶液也能起到很好的效果，自來水和加碘食鹽一般不推薦用于鼻腔沖洗，因為它們含有刺激鼻竇的雜質

與鼻腔沖洗系統配合使用的鹽。正壓鼻腔沖洗系統使個體能夠更好地控制水流，而且在一些研究中已經被證明比網壺更有效這些系統通常包括一個擠壓瓶或一個球狀注射器，個人用來控制流經鼻竇的水的流量和壓力。與網盆一樣，正壓灌溉系統用溫水或生理鹽水沖洗鼻竇，這些水可以在家購買或自制當你選擇最好的鼻腔沖洗系統時，成本是另一個要考慮的因素。電動正壓鼻腔沖洗系統是可以使用的，但這些系統通常比非電動系統貴對減輕過敏癥狀和慢性鼻竇問題有效，其療效在研究中沒有與非電系統相比。

可用于鼻腔沖洗的鼻噴霧劑。