片狀指甲的常見原因是什么(Common Causes of Flaky Nails)？

導致指甲片狀的潛在原因有很多，包括環境，特別是在非常干燥和炎熱的地區。經常接觸水和某些化學物質也可能是原因之一。同樣，一個人也可能因為健康問題而長指甲，例如荷爾蒙失調或營養缺乏。此外，指甲問題有時在家庭中很常見...

導致指甲片狀的潛在原因有很多，包括環境，特別是在非常干燥和炎熱的地區。經常接觸水和某些化學物質也可能是原因之一。同樣，一個人也可能因為健康問題而長指甲，例如荷爾蒙失調或營養缺乏。此外，指甲問題有時在家庭中很常見，有些人發現，隨著年齡的增長，指甲會變得更糟。

定期將指甲暴露在去拋光劑中會使指甲變弱一個人的環境有時會導致指甲變得片狀，比正常情況下更脆弱。例如，如果一個人生活在以干熱著稱的氣候中，這可能會導致指甲剝落。然而，在某些情況下，問題出在室內環境，如果一個人的家或公司又干又熱，比如冬天暖氣開著，這可能會使他更容易指甲脫落和斷裂

片狀指甲可能是由于缺乏鈣、維生素a、B或C、鐵、生物素或維生素D，當皮膚暴露在陽光下時，它是自然產生的。水暴露有時也會導致指甲脆弱例如，如果一個人在游泳池里工作，而他的手經常在水下浸泡很長時間，這有時會導致指甲脫落。同樣，比普通人洗手次數多的人也可能會有同樣的問題。通常，用粗糙的肥皂洗手會使問題更復雜

用刺鼻的肥皂洗手會加劇指甲片。當就指甲片而言，除了粗糙的肥皂，如果一個人經常接觸家用和工業化學品，他可能會注意到他的指甲會變弱。這個問題在使用指甲油去除劑的人身上也會更頻繁地發生

經常浸泡在水中會導致指甲片脫落。有時，當一個人指甲脫落時，潛在的健康問題就有問題了。例如，這可能會成為一個問題對于患有全面營養不良或某些類型的營養缺乏癥的人來說。例如，缺乏維生素a和C或鐵缺乏可能會導致指甲問題。鈣、生物素或維生素B或D不足也會導致指甲變弱。荷爾蒙失衡，包括那些累及甲狀腺的，也能起到一定的作用

處理片狀指甲時，食用富含生物素的飲食是很重要的，生物素是菠菜等食物中的一種。一個人的指甲片也可能是由遺傳因素和衰老引起的個人的親密家庭成員有一種脆弱的、片狀的指甲的傾向，這也可能使他更容易長指甲。同樣，一個人可能會注意到，隨著年齡的增長，他的指甲變得更加脆弱。

甲狀腺功能減退可能會導致指甲片狀。