戒煙的主要好處是降低日后患癌癥、中風和心臟病的風險。享受更好的健康和增強自然免疫力是另一個好處。改善肺活量和呼吸也可能是戒煙的好處。咳嗽可以減輕或完全停止戒煙后。 戒煙后咳嗽可能會減輕或停止吸煙多年,他...
戒煙的主要好處是降低日后患癌癥、中風和心臟病的風險。享受更好的健康和增強自然免疫力是另一個好處。改善肺活量和呼吸也可能是戒煙的好處。咳嗽可以減輕或完全停止戒煙后。

戒煙后咳嗽可能會減輕或停止吸煙多年,他很可能會經常感到疲勞。這是由于吸煙對心臟和肺造成的壓力,使這些器官更加努力工作。然而,如果吸煙者永久戒煙,他可能會從戒煙中獲得某些好處,如增加精力和精力整體健康狀況得到改善。

有些人使用尼古丁貼片幫助他們戒煙戒煙的其他好處可能會減少呼吸系統疾病,例如感冒和流感。一旦戒煙,免疫系統就不會受到影響。患者可能不會出現喉嚨痛和咳嗽,從而導致胸部充血。鼻竇炎也可能會消失研究表明,吸煙對早老用戶是有好處的。戒煙后血壓通常會恢復到一個更正常的范圍。因此,吸煙引起的任何頭痛都會血液循環也可能減少。戒煙和血壓恢復到可接受水平的一個更重要的好處是不必依賴藥物治療高血壓

戒煙的婦女更有可能生下健康的孩子。據說戒煙的其他好處包括增加味覺和嗅覺。尼古丁可能會干擾一個人的味蕾和鼻感受器的功能一旦戒煙,"吸煙者的呼吸"可能會一去不返,嘴里不再有難聞的味道。戒煙的好處是減少循環系統的發育問題。隨著血液流量和身體重要器官供氧的增加,降低血栓風險可能是另一個好處。戒煙也可以減少肌肉痙攣和痙攣。這是因為吸煙不會直接導致血管收縮許多專家認為戒煙能顯著提高大腦功能和認知能力。這樣做可以提高注意力。許多人的注意力持續時間可能會提高。戒煙后,長期和短期記憶都會得到改善戒煙的另一個好處被認為是生育相關問題的發生率較低。戒煙的婦女生育有先天缺陷或健康問題的嬰兒的風險較小。戒煙的婦女將降低其生下低出生體重嬰兒的風險當一個人戒煙后,他的經濟狀況也會得到改善,不僅可以從不再買煙中省下錢來,而且醫療保險費用也會降低,這在每年年底都會增加

研究表明,90%的肺癌死亡是由吸煙引起的。